兄弟，我只有1.72.也许吧：不敢突破是因为你潜意识怕身体接触（每个还没有熟悉突破的人都会有），第二是你要尝试去。心理暗示自己一定要尝试去突破，第三是不是你怕球权丢了。 所以，不敢突破，但是明显你很想突破，估计是潜意识作怪，不敢。怕。不自信。要勇于尝试。我打篮球一年后才敢突破。那是初二。。。建议：还是先熟悉球感，运球练好来，其实突破不难，对球的控制强度提高了，就去突吧。防守球员离你3步之外。射球。3步内， 同样是业余的我们，一个徐晃，一个假身。或者就一个眼神就能骗对手一步之慢。。那你就奔吧。
假动作突破是最直接了当的，首先假装投篮（做出投篮动作，但是不要跳），别人就会以为你想投篮，便会跳起来想盖帽，你再乘机过了他。或者是变向运球过人，也就是突然改变突破方向，让别人看不出或者看错你要突破的方向，还有就是胯下运球过人，就是当别人想去拍你球的时候，你胯下运球，他就会很难抢到而且很容易犯规，再一个是背后运球加转身过人，你应该灵活运用，不要做多余的动作去过人，你能直接过就直接过，不要绕弯子，相信你会灵活运用这些的
基本功不扎实。多练基本功。和脚本移动
身体不够强壮 速度不够快
技术问题

缺乏自信的表现 这和你自己的球技有很大关系，当然，打个比方，你如果有科比一样的球技，你会不敢运球么？！关键是你的球技现在还不足以给你信心，所以现在你需要的就是练球！！提高你的球技，慢慢的你会发现你是特别希望运球的……期待你好的表现…… 加油，你可以的！！要有自信
首先你要练基本功，将运球练好。 我的运球也不好，我问一个高手时，他告诉我，当你不会花式的时候，就记得，把球压低了运。确实，降低运球重心很有用。要想真正提高，还是得多联系，最好将两只手都练熟，这比那些胯下什么有用得多，因为很多人都是只有一只手会熟练运球，你可以从弱侧攻。拿到球不要马上运，判断一下，否则一旦运了，别人一逼，抓住就不好再动了。 多在施展中运几次，就会有信心的。

因为你还不够熟练。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端。在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

进攻和防守篮板是转化的重要手段;是或控制球的重要途径;对比赛的结果产生直接的影响。 要尽量抢占有利位置，抓住对手的篮筐的位置。确定何时抢前场篮板将球放置，使用各种假抢;抢到防守篮板要注意使用的第一个块后，又将阻止的人谁抢篮板时的动作来。无论是抢进攻还是防守篮板，应该抓住对手和篮之间的位置。关闭行动双腿弯曲起飞前，重心较低的中心，上体稍前倾，肘关节侧举行了他的胳膊，重点放在两腿之间，观察判断球的反弹方向，及时起飞。当断脚用力蹬，而手臂摆动，双臂伸展，腰部协调力，充分伸展身体和控制身体的平衡。球动作分针，一方面，和教练的球。当双手抢篮板，手指触摸那一刻，他的双手握球，腰硬，快球拉人腹部，同时两肘外展，以保护球。单手抢篮板，达到最高点的时候跳，指尖将球迅速屈，屈腕，肘部贴近手臂后，球砸下来，把球护球在胸部和腹部，另一手。教练球跳跃到最高点的时候，用指尖将球执教方面，底部或底部。之后迅速蔓延，或运球抢防守篮板，将球传出或登陆或空中;抢前场篮板时或补篮或投篮，或者突破后迅速传递到老乡重新组织进攻及时传递伴侣。关键行动要点反弹就是抓住的位置，要尽量抓住对手和篮之间的位置。进攻强调“抢”;防守强调“块抢。”行动要点点施放审判篮球回弹好，块夺位不积极;起跳不及时;球后落地，没有及时护球。补救措施 强调反弹回升锻炼身体的运动，抢座的人了技术动作的一般规则。
我也打篮球，产生这样情况的原因1：运球技术不好。2：不够自信，打球太软。解决方法1：看视频教动作，然后多训练，理论结合训练。2：打球时放松心态，会不会大都是去玩，要放开，放开了打得或许更好。3：喜欢上打篮球，喜欢上交朋友。
我给你说说我的心得，平时我也会教教新人过人，首先，要有扎实的基本功，打篮球，基本功非常重要，我所说的基本功主要是运球，如果运球水平高，心里就会有自信，现在跟你说什么啊都是纸上谈兵。你就记住，多练运球，多看看视频，实战结合。 其实我觉得过人还是蛮简单的。。我平时就喜欢练习运球，刚开始也会害怕，不敢过人，等着技术熟练了，左右一个变相或者跨下就ok了。 建议你去虎扑多看看视频交流下心得，希望你能成功！！！如果有什么疑惑，私信我。
交叉步，后撤步，迷踪步，背后运球等等，可以去看阿伦艾弗森的视频，还有克劳福德的风骚过人。另外还推荐德怀恩韦德，詹姆斯哈登，凯里欧文的过人集锦。多看看nba就会学会很多的。篮球不一定要过人，动作千变万化，还是要慢慢研究的，求采纳，有什么疑问可以追问
可能打球时间太短，紧张吧，我一开始也这样。刚开始的时候先试着传球，或者在队友的配合下得分，慢慢多近几个球就有自信了，就知道怎么办了。。。

运球过人重要的是对球的控制，以及变相，控制节奏，时间差。。 运球要低，不要高运球，容易被断。。然后就是看你的速度了，速度快就可以直接变相，换手突破，晃肩。比如，你向左运球然后突然换到右手向右侧突破。就是运用防守人的惯性。。。开始的时候变相幅度不要太大，容易伤膝盖，脚踝。。你速度不快就要节奏了，或快或慢，先让防守人做判断，然后你再做动作。需要高球商，还有实战经验了、、 现在开始就是练运球。运球熟悉了再做变相，晃肩等动作。球一定要在自己手里，不要晃肩以后球就丢了。。。
坚持住，这证明你的球技要涨